Quelle place laissez-vous à votre corps dans votre vie quotidienne ?

Nous sommes de plus en plus sédentaires et nous passons une grande partie de notre vie assis entrainent une modification de nos mouvements et de notre posture, provoquant  de nombreuses tensions, raideurs et maux du corps.   

Le savez-vous, vous êtes génétiquement programmés  pour vous mouvoir dans la vie de tous les jours avec aisances, dans la légèreté, la souplesse, de manière économique, sans effort, de façon optimale et sans tension comme vous le faisiez durant votre petite enfance.

Bougez naturellement est un acte fondamentale pour une vie saine.

 Votre posture naturelle se modifie au fil du temps et de l’âge.